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HYPNOTHERAPEUTE

SOPHROLOGUE

PREPARATEUR MENTAL

DAVID HEDOIRE

Thérapies Brèves - Hypnose - Sophrologie - PNL - Cohérence Cardiaque - EFT

"Pour retrouver bien-être et plaisir de vivre mieux"

"Pour Choisir de vivre dans la lumière de ses espoirs,

plutôt que dans l'ombre de ses doutes" 

Mark Davis

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Wave

Mon approche, Ma pratique, Mon parcours

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Mon Parcours personnel,

De cadre Supérieur dans l'Industrie des Telecoms à Thérapeute au service de l'autre, des autres.

Depuis plus de 25 ans dans l'industrie des Telecommunications et de ses xxxx, j'ai découvert l'univers des thérapies brèves en 2007 au travers de la méditation Vipassana. Evoluant dans un univers professionnel exigeant et stressant, j'étais à la recherche d'outils et de techniques me permettant de canaliser mon stress et ses dramatiques conséquences (irritabilité, perte de sommeil, problème de concentration, prise de poids) et de mieux gérer les effets du décalage horaire subit lors de mes nombreux déplacements professionnels, c'est aussi la période de ma première rencontre avec le Burn Out qui n'avait pas encore trouvé de nom. Après plusieurs années de pratiques et pas moins de 4 retraites, je touchais les limites de ce formidable outil et j'éprouvais le besoin d'élargir l'éventail de techniques à ma disposition.

En 2013, je découvrais la Sophrologie, le Mindfulness et les techniques autogènes de Schutz qui m'ont amené à devenir Sophrologue en me formant durant 2 ans au sein de l'académie de Sophrologie de Paris, recevant les enseignements précieux et éclairés du Docteur Patrick-André Chené et de son équipe, défenseurs et garants des préceptes fondateurs de la méthode créée par le  Docteur Caycedo.

Performance, Performance, Performance ....

En 2016 et 2017 ont été deux années riches en Formation et en apprentissage. Mon désir d'optimiser mes performances, encore ... ,  sportives d'une part (Triathlon, Trail et sports de combats) et la pression constante de l'industrie des Telecoms  et de mon environnement professionnel, exigeant toujours plus de "Do more with less" d'autre part, m'amenait à me pencher sur des Techniques d'hypnose, de PNL et d'Ennéagramme au sein de l'Ecole française d'Hypnose (Praticien) que je trouvais plus percutantes, ca bousculait, mais c'était rapide et efficace. En parallèle de préparer et d'obtenir un Diplôme Universitaire de "Préparateur Mental et de gestion de la performance" au sein de l'université de Clermont Auvergne sous la houlette de Michel Verger et de François CASTEL-NIEL.

Ressentant déjà les signes avant-coureur de mon Burn Out, je m'illusionnais en enchainant avec plus de douceur, par la Cohérence Cardiaque et la Communication Non-violente, deux éléments révélateurs et fondateurs de ma pratique actuelle.

En 2018 et 2019, De nouvelles fonctions dans mon orientation professionnelle m'amenaient à développer et approfondir de nouveaux horizons autour de la Cohésion de groupe et l'efficience cognitive : de la prise de parole, du Story telling, de l'animation et la facilitation en intelligence collective au sein de l'institut Paul Pyronnet (PPI) et au cours de l'organisation de nombreux évènements (TedX, Vivatech, ...) ainsi que de nombreux Salons et événements professionnels, accompagnant clients, partenaires et collègues dans la construction de leurs discours, présentations et prise de parole en public, en Affirmation et confiance en Soi, autant qu'en gestion du stress. Ou parfois simplement en leur apprenant à respirer .. pour de Vrai ...

Alors elle s'opère quand la bascule ?

Ancien Fumeur, addict au sport, à la performance et l'adrenaline ... ainsi qu'aux régimes qui me permettaient d'osciller entre poids de forme et gourmandise assumée (ou pas), épicurien ne sachant pas refuser les délices d'un grand cru bourgeois. j'ai consommé de nombreuses années à courir après la quête parfois illusoire de la performance infinie.

Après deux Burn Out et l'apparition de  quelques TOC et dépendances du à l'Hyper Stress de mon métier, j'ai commencé a prendre du recul et à observer la souffrance qui m'entourait, la mienne d'abord, puis cell de mes collègues et de mes proches qui s'étiolaient dans un travail sans plus aucune Reconnaissance, Sens, ni même plaisir de l'effort accompli. Autour de moi, des neveux et nièces, des adolescents qui perdaient leur âme dans un rectangle lumineux de 8 cms sur 15, gavés de canon de beauté, de photos retouchées, de mal être et de temps de cerveau volé. Des addictions, des dépendances, de la détresse affective et toujours de la souffrance.

La paternité, le temps qui passe, ont fait émerger en moi le désir d'une nouvelle page de vie,

de partage et de transmissions, de l'apprentissage des échecs comme des réussites, des reflexions et des cheminements.

Donner aux autres ce que j'ai conquit, toutes ces compétences acquises au gré de mes différents parcours (de thérapeute,  de cadre dans l'industrie de L'IT ou encore dans ma pratique sportive.). C'est pourquoi pour renforcer mes pratiques et mes accompagnements j'ai encore renforcé en 2020 mes compétences avec l'obtention du diplôme de Maître praticien en Hypnose Ericksonnienne et la préparation du Maître praticien en Programmation Neuro Linguistique

2021 l'année du changement,

Cette période particulière que nous traversons depuis Mars 2020 n'a fait que me conforter dans ce choix, epuisement, détresse, souffrances, perte de liens souciaux, comportements addictifs et dependances pour palier à ces vides affectifs. souffrances solitaires.

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